Ada beberapa langkah agar ibu menyusui dapat menjaga mutu dan jumlah produksi ASI, berikut langkah-langkahnya :
- Mengkonsumsi makanan bergizi seimbang, banyak makan sayuran dan buah-buahan. Makan lebih banyak dari biasanya
- Mengkonsumsi banyak air putih paling sedikit 8 gelas sehari
- Cukup istirahat dengan tidur siang/berbaring selama 1-2 jam dan menjaga ketenangan pikiran
- Susui bayi sesering mungkin dari kedua payudara kiri dan kanan secara bergantian hingga bayi tenang dan puas
Apa yang perlu diperhatikan untuk membantu keberhasilan pemberian ASI Eksklusif ?
--> Diperlukan dukuangan , ibu mertua, orang tua, dan anggota keluarga lainya sangat diperlukan agar upaya pemberian ASI Eksklusif selama enam bulan bisa berhasil
materi asi eksklusif, makalah asi eksklusif, manfaat asi eksklusif bagi ibu dan bayi, bayi tidak asi eksklusif, tujuan asi eksklusif, cara pemberian asi eksklusif
--- cerdas ASI ---
